07/11/2014

Ida à psicóloga

Hoje fui à psicóloga, por causa da situação que me aconteceu no teste de matemática, em que saí a chorar e a tremer imenso, e ela fez-me um esquema sobre ansiedade, como controlar e lidar com isso, ela pode não ter feito nada, mas ela fez com que eu estivesse à vontade, ela é simplesmente incrível. Segundo ela, eu tenho uma autoestima baixa, daí corar imensas vezes, ser perfecionista, e ter aquele sentimento de inferioridade, e não vou mentir: eu concordo com ela.

4 comentários:

  1. Admitir já é um grande passo. Eu acho que só quando a minha médica de família me disse algo semelhante é que "caí na realidade" e percebi que ela tinha razão. Boa sorte! Vais ver que com o tempo irás melhorar, ou pelo menos eu espero que sim :D

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